Пам`ять як психічний пізнавальний процес

зміст

Введення

1. Загальна характеристика пам'яті

2. Основні види пам'яті

3. Основні процеси та механізми пам'яті

4. Особливості мнестичних процесів

Висновок

Список літератури

ВСТУП

Людина, щоб грамотно спілкуватися, повинен мати розвинутими усі пізнавальні процеси, а саме: відчуття, сприйняття, уявлення, уява, мислення, пам'ять, увагу, спостережливість, інтелект.

Проте у багатьох людей ці якості сильно дають знати про себе при взаємодії зі світом речей і слабко виявляються з людьми, наприклад, увагу і спостережливість. Багато людей разюче сліпі і не тренують свою спостережливість, позбавляючи себе можливості побачити безліч цікавих речей. Як багато, наприклад, можуть сказати про людину його манери, його мова, одяг.

Наша пам'ять, звернена до інших людей, теж умова нашого успішного спілкування з ними. Запам'ятовувати їх імена та по батькові, пам'ятати їхні обличчя, не забувати, що виводить їх з себе, а що, навпаки, заспокоює, що кожен з них вміє, а що не вміє - в цьому і багато в чому іншому подібному проявляється така пам'ять. А функція мислення є найважливішим пізнавальним процесом, обслуговуючим спілкування людини. Тут велике значення мають і аналітичні здібності - бачити мотивацію вчинків і інтуїція - для проникнення у внутрішній світ людини.

Метою контрольної роботи є розгляд пам'яті як психічний, пізнавальний процес.

Для досягнення мети необхідно вирішити такі завдання:

• дати загальну характеристику пам'яті;

• проаналізувати основні види пам'яті;

• розглянути основні процеси та механізми пам'яті;

• виявити особливості мнестичних процесів.

1. ЗАГАЛЬНА ХАРАКТЕРИСТИКА ПАМ'ЯТІ

Будь-яке переживання, враження або рух залишають у пам'яті відомий слід, який може тривати досить тривалий час і при відповідних умовах проявляється знову і ставати предметом свідомості. Психічний розвиток можливо тому, що людина в стані накопичувати інформацію, не втрачаючи колишніх знань і навичок.

Пам'ять - форма психічного відображення, яка полягає в закріпленні, збереженні та наступному відтворенні слідів минулого досвіду. ¹

Пам'ять пов'язує минуле суб'єкта з його сьогоденням і майбутнім і є найважливішою пізнавальною функцією, що лежить в основі розвитку і навчання.

Пам'ять - основа психічної діяльності. Без неї неможливо зрозуміти основи формування поведінки, мислення, свідомості, підсвідомості. Слід зазначити, що пам'ять займає особливе місце серед психічних пізнавальних процесів. Багатьма дослідниками пам'ять характеризується як "наскрізний" процес, що забезпечує спадкоємність психічних процесів і об'єднує всі пізнавальні процеси в єдине ціле.

Пам'ять дозволяє людині накопичувати і згодом використовувати особистий життєвий досвід, в ній зберігаються знання і навички.

Фізіологічною основою пам'яті є пластичність нервової системи. Пластичність нервової системи виражається в тому, що кожен нервово-мозкової процес залишає після себе слід, змінює характер подальших процесів і що обумовлює можливість їх повторного виникнення, коли подразник, що діяв на органи почуттів, відсутня.

2. ОСНОВНІ ВИДИ ПАМ'ЯТІ

Види пам'яті розрізняють залежно від того, як, що і наскільки довго запам'ятовується, зберігається і відтворюється (рис. 1).

Існує кілька основних підходів у класифікації пам'яті. Окремі види пам'яті вичленяються відповідно до трьома основними критеріями: 1) за характером психічної активності, що переважає в діяльності, пам'ять поділяють на рухову, емоційну, образну і словесно-логічну; 2) за способом активності - на мимовільну і довільну; 3) за тривалістю закріплення і збереження матеріалу - на короткочасну, довготривалу та оперативну.

Рухова (або моторна) пам'ять - це запам'ятовування, збереження і відтворення різних рухів. Рухова пам'ять є основою для формування різних практичних та трудових навичок, так само як і навичок ходьби, листи і т. д. Без пам'яті на рухи людина повинна була б кожен раз вчитися здійснювати відповідні дії.

Емоційна пам'ять - це пам'ять на почуття. Даний вид пам'яті полягає в нашій здатності запам'ятовувати і відтворювати почуття. Спогади про пережиті почуття - страждання, радості любові супроводжують людину протягом всього його життя. Емоційне ставлення до інформації, емоційний фон істотно впливає на запам'ятовування. Найбільш легко запам'ятовуються події, що мають позитивну емоційне забарвлення, і навпаки, негативні події швидко забуваються.

Образна пам'ять - це пам'ять на уявлення, картини природи і життя, а також на звуки, запахи, смаки та ін Суть образної пам'яті полягає в тому, що сприйняте раніше відтворюється потім у формі уявлень. Слід зазначити, що багато дослідників поділяють образну пам'ять на зорову, слухову, дотикальну, нюхову, смакову.

Словесно-логічна пам'ять виявляється в запам'ятовуванні і відтворенні наших думок. Це пам'ять на поняття, формули, знаки, думки. Ми запам'ятовуємо і відтворюємо думки, які виникли у нас в процесі обмірковування, роздуми, пам'ятаємо зміст прочитаної книги, розмови з друзями. Особливістю даного виду пам'яті є те, що думки не існують без мови, тому пам'ять на них і називається не просто логічною, а словесно-логічної.

Малюнок 1 - Класифікації пам'яті ¹

За способом запам'ятовування пам'ять поділяють на мимовільну і довільну.

Мимовільне запам'ятовування і відтворення здійснюється без спеціальних вольових зусиль, коли не ставляться цілі, завдання запам'ятовування або відтворення матеріалу, воно здійснюється як би само собою. Мимоволі запам'ятовується багато чого з того, з чим стикається людина в житті.

Довільне запам'ятовування супроводжується довільною увагою, має цілеспрямований характер, воно вибірково. Запам'ятовування включає в себе логічні прийоми організації матеріалу, осмислення матеріалу, що запам'ятовується.

Ефективність довільної пам'яті залежить ^1:

Від цілей запам'ятовування (наскільки міцно, довго людина хоче запам'ятати). Якщо мета - вивчити, щоб здати іспит, то незабаром після іспиту багато забудеться, якщо мета - вивчити надовго, для майбутньої професійної діяльності, то інформація мало забувається.

Від прийомів заучування.

Прийоми заучування:

- Логічний переказ, який включає: логічне осмислення матеріалу, систематизацію, виділення головних логічних компонентів інформації, переказ своїми словами;

- Образні прийоми запам'ятовування (переклад інформації в образи, графіки, схеми, картинки) - працює образна пам'ять;

- Мнемотехніческіе прийоми запам'ятовування (спеціальні прийоми для полегшення запам'ятовування).

Іншою характеристикою процесу запам'ятовування є ступінь осмислення матеріалу, що запам'ятовується. Тому прийнято виділяти осмислене і механічне запам'ятовування.

Механічне запам'ятовування - це запам'ятовування без усвідомлення логічного зв'язку між різними частинами сприйманого матеріалу. Прикладом такого запам'ятовування є заучування статистичних даних, історичних дат і т. д.

На відміну від цього, осмислене запам'ятовування грунтується на розумінні внутрішніх логічних зв'язків між окремими частинами матеріалу. Тому осмислене запам'ятовування завжди пов'язано з процесами мислення.

Доведено, що ефективність осмисленого запам'ятовування в 20 разів вище механічного.

Механічне запам'ятовування неекономно, потребує багатьох повторень. Механічно завчене людина не завжди може пригадати до місця і до часу. Осмислення ж запам'ятовування вимагає від людини значно менше зусиль і часу, але є більш дієвим.

При механічному запам'ятовуванні в пам'яті через одну годину залишається тільки 40% матеріалу, а ще через кілька годин - всього 20%, а в разі осмисленого запам'ятовування 40% матеріалу зберігається в пам'яті навіть через 30 днів.

Найважливішою характеристикою пам'яті є її тимчасова характеристика. У залежності від тривалості закріплення та збереження інформації виділяють наступні види пам'яті.

Сенсорна (слідова), або безпосередня пам'ять забезпечує збереження сприйнятого образу протягом часток секунди.

Короткочасна пам'ять - це вид пам'яті, що характеризується дуже коротким збереженням сприймають інформації (близько 20 сек) після одноразового нетривалого сприйняття і негайним відтворенням. ¹ Короткочасна пам'ять відіграє велику роль в житті людини. Завдяки їй переробляється значний обсяг інформації, відразу ж відсівається непотрібна і залишається потенційно корисна. Внаслідок цього не відбувається перевантаження довгострокової пам'яті. Обсяг короткочасної пам'яті індивідуальний. Він характеризує природну пам'ять людини і зберігається, як правило, протягом всього життя. Обсяг короткочасної пам'яті характеризує здатність механічно, тобто без використання спеціальних прийомів, запам'ятовувати сприйняту інформацію.

У цілому ж короткочасна пам'ять має величезне значення для організації мислення, і в цьому вона дуже схожа на оперативну пам'ять.

Поняттям оперативна пам'ять позначають мнемонічні процеси, що обслуговують безпосередньо здійснювані людиною актуальні дії, операції. ¹ Вона представляє синтез довгострокової і короткочасної пам'яті. Коли ми виконуємо будь-яке складне дію, наприклад арифметичне, то здійснюємо його по частинах. При цьому ми утримуємо "в умі" деякі проміжні результати до тих пір, поки маємо з ними справу. У міру просування до кінцевого результату конкретний "відпрацьований" матеріал може забуватися.

Без хорошої короткочасної пам'яті неможливе нормальне функціонування довгострокової пам'яті. Вторинна, або довготривала пам'ять - тривале збереження інформації (від 20 сек. І спішачи на годинник, місяці, роки) після багаторазового повторення і відтворення. У довготривалу може проникнути і надовго відкластися лише те, що колись було в короткочасній пам'яті, тому короткочасна пам'ять виступає у вигляді своєрідного фільтра, який пропускає лише потрібну, вже увесь зміст в довгострокову пам'ять. При цьому перехід інформації з короткочасної в довготривалу пам'ять пов'язаний з рядом особливостей. Так, у короткочасну пам'ять в основному потрапляють останні п'ять-шість одиниць інформації, отриманої через органи почуттів. У довгострокову пам'ять можна перевести інформації набагато більше, ніж дозволяє індивідуальний обсяг короткочасної пам'яті. Це досягається шляхом повторення матеріалу, який треба запам'ятати.

3. ОСНОВНІ ПРОЦЕСИ І МЕХАНІЗМИ ПАМ'ЯТІ

Пам'ять - це складний психічний процес, який об'єднує цілий ряд психічних процесів. Перераховані характеристики пам'яті в тій чи іншій мірі притаманні всім процесам, які об'єднує поняття "пам'ять". ¹

I. Запам'ятовування - це процес зйомки і подальшого збереження сприйнятої інформації.

Кожен процес, що відбувається в корі мозку внаслідок впливу зовнішнього подразника, залишає після себе сліди, хоча ступінь їх міцності буває різна. Найкраще запам'ятовується те, що має життєво важливе значення для людини: все, що пов'язано з його інтересами і потребами, з цілями і завданнями його діяльності.

II. Відтворення, впізнавання. Витяг матеріалу з пам'яті здійснюється за допомогою двох процесів - відтворення і впізнавання. Відтворення - це процес відтворення образу предмета, сприйнятого людиною раніше, але не сприймається в даний момент. Фізіологічною основою відтворення є відновлення нервових зв'язків, що утворилися раніше при сприйнятті предметів і явищ.

Крім відтворення існує процес пізнавання. Пізнавання будь-якого об'єкта відбувається в момент його сприйняття і означає, що відбувається сприйняття об'єкта, уявлення про яке сформувалося у людини або на основі особистих вражень (уявлення пам'яті), або на основі словесних описів (подання уяви).

III. Забування виражається в неможливості відновити раніше сприйняту інформацію. Фізіологічною основою забування є деякі види коркового гальмування, що заважає актуалізації тимчасових нервових зв'язків. Найчастіше це так зване угасательное гальмування, яке розвивається при відсутності підкріплення.

В даний час відомі фактори, що впливають на швидкість протікання процесів забування. Так, забування протікає швидше, якщо матеріал недостатньо зрозумілий людиною. Крім того, забування відбувається швидше, якщо матеріал нецікавий людині, не пов'язаний безпосередньо з його практичними потребами. Цим пояснюється той факт, що дорослі люди краще пам'ятають те, що відноситься до їх професії, що пов'язане з їх життєвими інтересами, а школярі добре пам'ятають матеріал, який їх захоплює, і швидко забувають те, що їх не цікавить.

Швидкість забування також залежить від обсягу матеріалу і ступеня труднощі його засвоєння: чим більший об'єм матеріалу або чим він важче для сприйняття, тим швидше відбувається забування. Іншим фактором, який пришвидшує процес забування, є негативний вплив діяльності, наступного відразу після заучування. Це явище називають ретроактивне гальмуванням.

Вказану закономірність необхідно мати на увазі при організації навчальної роботи. Особливо важливо дотримуватися перерви в заняттях, чергувати навчальні предмети так, щоб між ними були значні відмінності, - предмети, важкі для засвоєння, ставити раніше, ніж легкі.

Іншим істотним фактором, що впливає на швидкість забування, є вік. З віком відзначається погіршення багатьох функцій пам'яті. Запам'ятовувати матеріал стає важче, а процеси забування, навпаки, прискорюються.

В кінці XIX ст. Т. Рібо сформулював закономірність (закон Рібо), згідно з якою руйнування пам'яті при прогресуючій амнезії, наприклад у випадках захворювань або в літньому віці, мають певну послідовність. Спочатку стають недоступними спогади про недавні події, потім починає порушуватися розумова діяльність особистості. Відбувається втрата пам'яті на почуття і звички. Нарешті, розпадається інстинктивна пам'ять. У випадках відновлення пам'яті проходження цих же етапів відбувається в зворотному порядку.

Основними суттєвими причинами забування, що виходить за рамки середньостатистичних значень, є різні хвороби нервової системи, а також сильні психічні та фізичні травми (удари, пов'язані з втратою свідомості, емоційні травми). Забування також настає швидше при розумовому або фізичному стомленні. Причиною забування може бути і дія сторонніх подразників, що заважають зосередитися на потрібному матеріалі, наприклад дратівливих звуків або що у полі зору предметів.

Для зменшення забування необхідно:

1) розуміння, осмислення інформації (механічно вивчені, але не зрозуміла до кінця інформація забувається швидко і майже повністю);

2) повторення інформації (перше повторення потрібно через 40 хв після заучування). Необхідно частіше повторювати в перші дні після заучування, оскільки у ці дні максимальні втрати від забування.

Наприклад: у перший день - 2-3 повторення, у другий день - 1-2 повторення, в третій-сьомий день по одному повторення, потім одне повторення з інтервалом у 7-10 днів. Пам'ятайте, що 30 повторень протягом місяця ефективніше, ніж 100 повторень за день. Тому систематичне, без перевантаження навчання, заучування маленькими порціями протягом семестру з періодичними повтореннями через 10 днів набагато ефективніше, ніж концентроване заучування великого об'єму інформації в стислі терміни сесії, що викликає розумову і психічну перевантаження та майже повне забування інформації через тиждень після сесії. ¹

Пам'ять, як і будь-який інший пізнавальний психічний процес, володіє певними характеристиками. Основними характеристиками пам'яті є: об'єм, швидкість зйомки, точність відтворення.

Об'єм пам'яті - це найважливіша інтегральна характеристика пам'яті, яка характеризує можливості запам'ятовування і збереження інформації. Об'єм пам'яті - кількість інформації, яку людина здатна запам'ятати за певний час. Обсяг короткочасної пам'яті людини в середньому становить 7 ± 2 блоки інформації. Обсяг блоку може бути різним, наприклад, людина може запам'ятати і повторити 5-9 цифр, 6-7 безглуздих складів, 5-9 слів.

Швидкість запам'ятовування - час, протягом якого людина здатна запам'ятати певний обсяг інформації.

Інша характеристика пам'яті - точність відтворення. Ця характеристика відображає здатність людини точно зберігати, а найголовніше, точно відтворювати відбиту в пам'яті інформацію. Як правило, зустрічаючись з необхідністю вирішити будь-яку задачу або проблему, людина звертається до інформації, яка зберігається в пам'яті.

4. ОСОБЛИВОСТІ мнестичних процесів

Вивчення пам'яті стало одним з перших розділів психологічної науки, де був застосований експериментальний метод. Ще в 80-х рр.. XIX ст. німецький психолог Г. Еббінгауз встановив, що порівняно прості, але произведшие на людину сильне враження події можуть запам'ятовуватися відразу, міцно і надовго.

У той же час більш складні, але менш цікаві події людина може переживати десятки разів, але в пам'яті вони надовго не залишаються.

Інший висновок полягав у тому, що при запам'ятовуванні довгого ряду краще відтворюється матеріал, що знаходиться на кінцях ("ефект краю"). ¹

Одним з найважливіших досягнень Г. Еббінгаузом було відкриття закону забування.

Рисунок 2 - Крива забування Еббінгаузом

У ході дослідів було встановлено, що забування протікає в часі нерівномірно. Найбільша втрата матеріалу відбувається відразу ж після його сприйняття - вже протягом першої години забувається до 60% всієї отриманої інформації. Надалі забування йде повільніше - через шість днів у пам'яті залишається менше 20% від загального числа спочатку вивченого (рис.2).

З даного досвіду випливає висновок, що якщо студенти не будуть працювати над закріпленням навчального матеріалу, то через два місяці в пам'яті від нього залишиться лише мізерно мала частина, а найбільша втрата (55%) відбудеться за перші три-чотири дні після сприйняття.

В експериментальній психології добре відомий ефект Зейгарник, або ефект незавершених дій. Цей ефект проявляється в тому, що випробовувані як правило прагнуть до завершення перерваного дії, більше того - незавершені дії краще зберігаються в пам'яті, ніж завершені.

ВИСНОВОК

Наш психічний світ різноманітний і різнобічний. Завдяки високому рівню розвитку нашої психіки ми багато чого можемо і багато вміємо. У свою чергу, психічний розвиток можливо тому, що ми зберігаємо набутий досвід і знання. Все, що ми дізнаємося, кожне наше переживання, враження або рух залишають у нашій пам'яті відомий слід, який може тривати досить тривалий час і при відповідних умовах проявляється знову і ставати предметом свідомості. Тому під пам'яттю ми розуміємо запечатані, збереження, подальше впізнавання і відтворення слідів минулого досвіду. Саме завдяки пам'яті людина в стані накопичувати інформацію, не втрачаючи колишніх знань і навичок. Пам'ять займає особливе місце серед психічних пізнавальних процесів. Багатьма дослідниками пам'ять характеризується як «наскрізний» процес, що забезпечує спадкоємність психічних процесів і об'єднує всі пізнавальні процеси в єдине ціле.

Таким чином, пам'ять - це складний психічний процес, що складається з декількох приватних процесів, пов'язаних один з одним. Пам'ять необхідна людині, - вона дозволяє йому накопичувати, зберігати і згодом використовувати особистий життєвий досвід, в ній зберігаються знання і навички. Перед психологічною наукою стоїть низка складних завдань, пов'язаних з вивченням процесів пам'яті: вчення того, як відображаються сліди, які фізіологічні механізми цього процесу, які умови сприяють цьому запечатлению, які її кордону, які прийоми можуть дозволити розширити обсяг зображеного матеріалу. Крім цього існують й інші питання, на які необхідно дати відповідь. Наприклад, як довго можуть зберігатися ці сліди, які механізми збереження слідів на короткі і довгі відрізки часу, які ті зміни, які зазнають сліди пам'яті, що знаходяться в прихованому (латентному) стані і як ці зміни впливають на перебіг пізнавальних процесів людини.

Список літератури

1. Акмеологічний словник / За ред. Деркач А.А. - М.: РАГС, 2005.

2. Альошина Л. Як оцінювати успіхи школярів / / Здоров'я дітей. - 2005. - № 1. - С. 13-18.

3. Анцупов А.Я. Словник конфліктологів. - СПб.: Пітер, 2006.

4. Кондратьєв М. Ю., Ільїн В. А. Абетка соціального психолога-практика. - Київ., 2007.

5. Плігін, А.А. Освітні компоненти та розробка внутрісуб'ектних освітніх технологій / А.А. Плігін / / Психологія навчання. - 2009. - № 5. - С. 42-55.

6. Плігін, А.А. Від індивідуалізації навчання до особистісно орієнтованого освіті / А.А. Плігін / / Психологія навчання. - 2009. - № 2. - С. 28-30.

7. Плігін, А.А. Розвиток пізнавальних стратегій школярів та забезпечення траєкторії їх особистісного розвитку в освітньому процесі / А.А. Плігін / / Наука і практика виховання та додаткової освіти. - 2009. - № 4. - С. 29-32.

8. Рубінштейн С. Л. Основи загальної психології. - СПб.: Питер, 2005.

9. Саричев С. В., Логвінов І. М. Педагогічна психологія. Короткий курс. - СПб.: Пітер, 2006.

10. Тализіна Н. Ф. Педагогічна психологія. Підручник для студентів СР навч. закладів. - М.: Академія, 2006.

11. Титова Т. Є. Мотивація успіху: поради батькам першокласників / / Початкова школа. - 2007. - № 10. - С. 31-32.

12. Трофімова Н.М., Дуванова С.П. Основи спеціальної педагогіки та психології. - СПб.: Питер, 2005.